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身體組成:
細胞內液:18.7
細胞外液:9.0
蛋白質重:7.5
骨質重:2.6
脂肪重:12.4
--------------
總體重50.1(我破50kg了,天ㄚ~我不能相信)
肌肉-脂肪診斷
身高:156(98%)
體重:50.1(101%)
肌肉重35.1(99%)
體脂肪重:12.4(102%)
體脂肪率:24.7%
脂肪分佈:0.8(腰臀比,在正常與高危險的臨界值)
體重控制的目標體重:-0.5;脂肪控制-0.9;肌肉控制+0.4
我有很大努力的空間!明萱小姐,別頹廢了,胖還不打緊,不要以為自己肉硬,就以為是肌肉...要再增加肌肉量,降低體脂肪啦!
尤其是,腰臀比是心血管與許多慢性疾病的重要指標之一,快點把肥肚子變小吧!
細胞內液:18.7
細胞外液:9.0
蛋白質重:7.5
骨質重:2.6
脂肪重:12.4
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總體重50.1(我破50kg了,天ㄚ~我不能相信)
肌肉-脂肪診斷
身高:156(98%)
體重:50.1(101%)
肌肉重35.1(99%)
體脂肪重:12.4(102%)
體脂肪率:24.7%
脂肪分佈:0.8(腰臀比,在正常與高危險的臨界值)
體重控制的目標體重:-0.5;脂肪控制-0.9;肌肉控制+0.4
我有很大努力的空間!明萱小姐,別頹廢了,胖還不打緊,不要以為自己肉硬,就以為是肌肉...要再增加肌肉量,降低體脂肪啦!
尤其是,腰臀比是心血管與許多慢性疾病的重要指標之一,快點把肥肚子變小吧!
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