明萱營養天地

上了一整天糖尿病的課程，收益良多。

這幾天的長假+心情煩躁，歇斯底里的大哭.....找了很多人陪我，聽我無止盡的抱怨，不斷的調適心情，卻是更顯得把自己現在一個框框內。
這幾天，多謝小郁、邱先生、建成、李先生、林真、彣旻及我的家人等許多我身旁的人被我疲勞轟炸，我承認，我還沒面對事情和想開，但我心裡也知道，杵在那裏我並不會比較好過，是情也不會因此有所改變。

在邊上課的這幾天，其實我還是很熱愛營養的，甚至這個月我也是學到不少東西、有所成長，如果只是因響了想為一個人，我放棄了現在所擁有的，豈不是太笨？

雖然還在調適情緒，但一定要有所作為，我已經驚慌失措，像個無頭蒼蠅一個月了，既然不喜歡，那就準備充實自己，網更好的地方去。
這幾天想了想，也沒有哪個工作是沒有壓力，不用學習，時間彈性，收入又穩定又可以累積經驗的。

待著，面對自己，書要讀進去，不好聽不重要的那些閒話就讓他左耳進右耳出，趁著剛好10/2-3有假，也是天意，賭賭看，這一次！去打聽了公職的補習班，目標就在TFDA！別說自己當砲灰，少抱怨，少上網玩遊戲耗時間，把那些亂亂想的時間來讀書，這才是對自己心情及現況最好的方式。
人生的路還很長，明萱，想想你兩年前的衝勁吧！只有省視自己，與自己對話，才能真正認清事情的解決之道。

notebook, schedule book，開始讀書計畫，按部就班，我絕對能做到！
今日進度：團衛PPT練習(看這麼晚了~我好力不從心)、列出讀書計畫(列出容易，砥礪自己一定要做到)、糖尿病衛教專科一章節(我看了好久都快睡著了...還沒到一章節的1/3)。
明萱，振作加油！