明萱營養天地

低渣飲食
1. 以均衡飲食為基礎，避免攝食在腸道留下過多殘渣之食物。

體重是由熱量攝取與消耗的平衡狀況來決定，不過影響這個平衡的因素有許多，包括遺傳和環境因素。遺傳造成個體會有或容易有肥胖的傾向，但是環境因素確是肥胖形成的必要因素。

佩君學姊卸下了主任的職務，但還是看得出來，佩君學姐是最具有權威的營養師，專業、果斷有說服力。相對的，作業是多了一些，但是其實不難，就看自己有沒有用心去做了。
上網、寫作業，我相信我一天的時間大多會放在這上面。偏偏這星期沒有帶什麼書，只能借書和上網收尋，現在還沒有用多少，希望晚一點可以振作一些。

憩室症 Diverticulosis
憩室是指腸壁肌肉層向內突出而形成的袋狀結構，憩室症即是指大腸出現憩室而導致大腸內壓升高的症狀。這種症狀可能是因為食物中的纖維含量太低或大腸肌肉層的張力降低所造成的。憩室可能發生在腸道的任何部位，但好發於大腸。大部分憩室症患者並沒有特別的症狀，但有些患者會有腹脹、腳痛、裡急後重、腹瀉或便秘的現象。

自發性發炎性腸道疾病 Idiopathic inflammatory bowel disease，IBD
自發性發炎性腸道疾病包括克隆氏病(Chrohn’s disease)即區域性腸炎(regional enteritis，CD)和潰瘍性大腸炎(ulcerative colities，UC)。潰瘍性大腸炎是侷限於大腸的黏膜性疾病；克隆氏症則可能侵犯從口腔道肛門各處的消化道。一般而言，如果腸黏膜發炎的範圍包括一小段或一大段小腸甚至延伸到大腸，則稱為克隆氏病。如果發炎的位置是從直腸延伸到大腸但未侵犯右大腸或小腸，則稱為潰瘍性大腸炎。

看完會診，YA！saminar完畢。鬆一口氣了。剩下作業
利用下午以及下班後的一些時間，將學姊要我們找的資料給用完了。

昨天早早就回家了，多想煩惱，不如早早睡覺。從7點就準備就寢，好熱.....翻來覆去，就是無法成眠。
3點多，不知為何我有意識的清醒，天還沒量，開門聲！學長匆促的下樓，騎著他的愛車出去了。

上消化道出血
最常見的症狀為吐鮮血或咖啡渣樣的嘔吐物以及解黑便或柏油樣瀝青便，而病人的臨床表現常取決於出血的程度、速度及是否伴隨有其他心臟、肝臟或腎臟疾病等，當然其出血源疾病本身的症狀亦有關。一般而言，出血量在500cc以下，且出血速度緩慢時很少出現全身症狀，而更大量的出血或出血速度很快時，常伴有暈厥、頭暈、噁心、盜汗、口渴、皮膚蒼白及冰冷、心悸甚至低血壓及休克、死亡，後者的出血狀況應是急診情形。

呼吸衰竭
急性呼吸衰竭（Acute Respiratory Failure; ARF）是指肺泡的換氣量突然不足以應付身體之需要，且其身體的代償機轉尚未開始工作。呼吸衰竭的定義，即當病患於海平面休息時，動脈血氧分壓(PaO2)<60 mmHg，或是動脈二氧化碳分壓（PaCO2）>49 mmHg時，則稱為「呼吸衰竭」。也有專家認為急性呼吸衰竭是指病患的動脈血氧分壓突然<50 mmHg，或是動脈二氧化碳分壓突然>50 mmHg，且有時還伴隨有其他的症狀，如酸中毒（Ph<7.3）或呼吸困難等現象。這些數值只是一個參考，還須考慮到其他因素，如病患的年齡、病患過去是否有慢性阻塞性肺部疾病等，都會影響到急性呼吸衰竭此診斷的確立。呼吸衰竭並非疾病，是其他的疾病所造成呼吸道的臨床表徵。 <br /> 第一型呼吸衰竭，又稱為氧合衰竭（oxygenation failure）指換氣灌流比失衡所引起肺內分流增加，讓肺泡氧氣分壓(PAO2)/動脈氧氣分壓(PaO2)↑。

C-反應蛋白(C-reactive protein)
C-反應蛋白：參考值：0–1.0 (mg/dl)