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我終於把營養學的脂質看完了。來分享一下內容吧！
最近統一推出了「健康綺麗油」是核准的健康食品，有降低體脂肪的功效。
1.MCT oil(中鏈脂肪酸)可減少脂肪細胞及肝臟三酸甘油酯(TG)的形成，可以減少體脂肪囤積，也比較不會上升血脂。
2.MCT不會以油脂形式囤積體，卻能維持健康體重。
3.MCT可增加代謝能力，同時也會降低食慾。
(1)減少FFA進入脂肪細胞囤積。
(2)氧化產能同時增加酮體形成，減少內生性TG。
(3)MCT代謝有較高的產熱效應。
最近統一推出了「健康綺麗油」是核准的健康食品，有降低體脂肪的功效。
1.MCT oil(中鏈脂肪酸)可減少脂肪細胞及肝臟三酸甘油酯(TG)的形成，可以減少體脂肪囤積，也比較不會上升血脂。
2.MCT不會以油脂形式囤積體，卻能維持健康體重。
3.MCT可增加代謝能力，同時也會降低食慾。
(1)減少FFA進入脂肪細胞囤積。
(2)氧化產能同時增加酮體形成，減少內生性TG。
(3)MCT代謝有較高的產熱效應。
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